一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
听不到民众声音 民进党“傲慢式执政”愈发引起不满……******听不到民众声音 民进党“傲慢式执政”愈发引起不满……
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点上海上港客场2-0十人泰达 张丹峰辟谣后洪欣首次现身
推荐阅读 盈彩网投资平台登录2018-10-19 期幻乐之城闺蜜互怼王菲吐槽那英嗓门大嘉宾：王菲 何炅 那英 2024-05-27 盈彩网投资平台注册网恭喜！孙杨一小时双冠 2024-07-06 盈彩网投资平台代理新游戏越来越少，任天堂3DS的生命周期基本结束了 2024-10-25 盈彩网投资平台手机版APP火箭又破季后赛历史纪录 2024-03-05 盈彩网投资平台充值 鲁政委等：如何理解央行的利率“舒适区” 2024-03-11 盈彩网投资平台投注【冬奥画刊】这速度，肉眼可见 2025-01-03 盈彩网投资平台走势图 宠物摄影师为流浪狗拍写真 2024-06-07 盈彩网投资平台软件周杰伦巡演陪岳父逛古董市集 大吃美食情同父子 2024-09-10 盈彩网投资平台计划群“五一”假期13条高速路易拥堵 2024-09-06 盈彩网投资平台赔率“娃娃音”同框！林志玲与丫头合影被指认不出 2024-03-07 盈彩网投资平台计划上戏女学生被外国老师遗弃携子闹场 官方回应：即兴表演 2024-12-19 盈彩网投资平台下载app90后美女和她的300多件定制“蔬菜塑… 2024-05-05 盈彩网投资平台客户端王中磊夫妇为儿子庆生 威廉弟弟长高了许多 2024-12-28 盈彩网投资平台官方 索尼申请VR电竞观战专利 2024-10-09 盈彩网投资平台app下载高考问答061：招考专家解读江苏新高考方案 2024-06-30 盈彩网投资平台返点中国制造 | 科幻！这座图书馆把"书山"搬到了现实 2024-06-28 盈彩网投资平台官网平台 西南联大与梅贻琦日记 2024-06-14 盈彩网投资平台玩法 92岁退伍老兵凌晨散步被撞 司机将老人抛入窨井致其死亡 2024-11-14 盈彩网投资平台骗局《X战警：黑凤凰》预告 2024-04-10 盈彩网投资平台app 韩快递员年收入40万人民币，连韩国人都看呆了 2024-03-22 盈彩网投资平台注册科尔批技犯累积禁赛制度盼改革：季后赛走更远反不利 2024-05-25 盈彩网投资平台技巧证券法修订三审稿公开聚焦6大方面 两天获提千条意见 2024-06-22 盈彩网投资平台攻略盘点上市公司董事长的另类故事：失联刑拘被夺权 2024-12-09 盈彩网投资平台开户 若全球爆发战争 30年没打仗的中国能否一战？ 2024-09-27  ) 盈彩网投资平台地图 |
微信好友 
朋友圈 
